Podzimní mini-soustředění Kung Fu

Podzimní soustředění Kung fu

Termín – 11. – 13. Listopadu. V tělocvičně v Brně, určeno pro cvičící 12+.

Lehce nestandardní soustředko – uděláno příměstským způsobem. Plán je v pátek trénink a posezení, v sobotu celý den tréninky – individuálně po menších skupinkách, večer posezení, přespání a ráno hurá domů. Spaní v tělocvičně ve vlastním spacáku.

Tréninky budou individuální a dost intenzivní – v malých skupinkách podle toho co máte v tomto roce zvládnout. Tréninky budou zejména na formy, taky zařadíme pořádně aplikace a drily ve dvojici. Pokud máte zájem o něco specifického, ling gung, posilování, gymnastika, box, grappling.

Podzimní soustředění Kung fu