Letní škola Kung-fu 2014

Pot, krev, bolavé svaly, ale také pořádná porce zábavy. Brněnští příznivci Kung-fu se na konci července sešli na letním soustředění. Za tajemným sportem nemuseli až do Číny, členové školy Hunggar Kung-fu Jiřího Holáně se už poněkolikáté vydali na týden trénovat mezi vysočanské kopce a lesy. Intenzivní trénink se skládal z fyzické přípravy, od ranního běhu a kondičních tréninků až po nácvik tradičních forem Kung-fu beze zbraní i s zbraněmi, i osvojování meditačních a dechových technik.

Kung Fu Brno - Letní škola

Podstatnou část letního soustředění zabral trénink reálné sebeobrany. Vedl ho zkušený trenér Lubomír Medo, který své svěřence tentokrát učil jak využít jednoduché, ale efektní nástroje pro zvládnutích nebezpečných situací. Kromě tréninku Kung-fu a sebeobrany na účastníky čekalo spoustu bonusových aktivit, včetně vylepšené stezky odvahy, která děti i dospělé připravila na nepříjemné momenty, které mohou v životě potkat každého z nás. Měli možnost navštívit střelnici nebo otestovat své fyzické schopnosti i vědomosti při závodu v náročném terénu. A nechyběly ani večerní aktivity, od táboráků, přes společenské hry, až po divadelní představení těch nejmladších účastníků Kung-fu kempu. Z letní školy si všichni odvezli pár modřin, ale hlavně spoustu skvělých zážitků, zkušeností, dovedností i nových přátel.