O naší škole
Před staletími se kung fu používalo k ochraně vlastního života. Bojovníci kung fu museli být…
O naší školeReálná sebeobrana
Vůči násilí není imunní nikdo. Každému z nás se může stát, že se stane obětí násilného činu.
Reálná sebeobranaSIFU JIŘÍ HOLÁŇ
„Vyrůstal jsem v 90. letech na Kung-fu filmech, kde hlavní hrdina – na začátku slabý fyzicky i mentálně – se pomocí tréninku stává bojovníkem, který časem dokáže porazit své soupeře i sám sebe. To byla moje hlavní motivace k tréninku a vzdělávání se jak v minulosti, tak i v současné době.
Krom čínského Kung-fu se věnuji i reálné sebeobraně, meditacím a Čchi-kungu. Díky nedávným úrazům se teď více věnuji studiu funkčního posilování a rehabilitačním cvičením. Mým cílem a snem je pomáhat ostatním v jejich růstu nejenom na tréninku.“
