Trénink Hung Gar Kung Fu
Trénink začátečníků začíná výukou postojů, základních technik rukou a nohou. Postupně se zvládnutím základů se přistupuje k výuce forem. Tyto jsou důležitou součástí výuky, jelikož jejich prostřednictvím se žák seznamuje s bohatstvím stylu, s novými technikami a jejich kombinacemi, s novými zbraněmi, či s tréninkem vnitřní energie. Jednotlivé techniky jsou pak dále procvičovány formou drilu samostatně a následně ve dvojicích. Jak se zvyšují schopnosti studenta, přechází řízený trénink ve dvojicích postupně k méně řízenému a přibližuje se podmínkám reálného střetnutí. Určitou mezietapu tvoří formy ve dvojicích (ať již se zbraní nebo bez ní), při kterých se student zdokonaluje v načasování technik, správném odhadu vzdálenosti, či použití síly.
Nedílnou součástí výuky jsou i posilovací cvičení, strečink, speciální otužování a práce s vnitřní energií.
Styl Hung Gar obsahuje velice rozmanitý zbraňový arzenál. Trénink se zbraněmi je nejen jedinečným posilováním, ale především se jeho prostřednictvím žáci učí obranu proti specifickému útoku a využití improvizovaných zbraní při osobní obraně.
Trénink Hung Gar Kung Fu je velmi komplexní záležitost a rozvíjí studenta všestranně. Sebeovládání, odolnost vůči stresům či znalosti z historie Kung Fu jsou jen některými z nich.
