Hung Gar Kung Fu
Hung Gar (známý též jako styl tygra a jeřába) je tradiční jihočínské cvičení pro zdraví a sebeobranu. Patří mezi 5 nejznámějších rodinných stylů jihočínského Kung Fu. Tyto styly se začaly samostatně vyvíjet po zničení shaolinského kláštera (v provincii Fukien) vládními vojsky dynastie Chin. Mezi hlavní dominanty Hung Gar patří zejména techniky tygra a jeřába, ale setkáme se zde i s technikami draka, hada a pantera. Cvičení zahrnuje i specifické otužovací a posilovací techniky či propracovaný systém práce s vnitřní energií.
V minulosti byl tento vysoce efektivní systém boje předáván uzavřenému okruhu bojovníků. Nejčastěji se tak dělo v rodinných klanech, které si toto umění předávaly po generace. Někteří z proslulých mistrů (Wong Fei Hung, Lam Sai Wing) vyučovali systém i armádní jednotky. Pravidelným cvičením si bojovníci Hung Gar nejen zlepšují svou kondici a bojové dovednosti, ale utužují i své zdraví. Důkazem toho mohou být i 100. narozeniny současného Velmistra stylu, pana Lam Choa z Hong Kongu, který dodnes cvičí. Dalšími pokračovateli v rodinné tradici jsou pak jeho synové Lam Chun Fai a Lam Chun Sing.
